Blåt lys og din skærmtid – påvirker det dig?
I dagens digitale verden bruger vi timevis foran skærme – computere, smartphones og tablets. Alt dette udsætter vores øjne for blåt lys, som kan forårsage øjenbelastning, hovedpine og søvnproblemer.
Men hvordan ved du, om du faktisk har brug for blue light-briller? Tag testen herunder og find ud af det på et øjeblik!
Har du brug for Blue Light briller? Tag testen her!
Hvad er blåt lys, og hvorfor er det et problem?
Blåt lys har en kort bølgelængde og en høj energifrekvens, hvilket betyder, at det trænger dybere ind i øjnene. Det kan føre til:
- Øjenbelastning – Tørre, irriterede øjne efter lang skærmtid.
- Hovedpine – Overanstrengte øjne kan give spændingshovedpine.
- Søvnproblemer – Blåt lys hæmmer melatoninproduktionen, som regulerer din søvn.
- Sløret syn – Kan opstå efter lang tids skærmbrug uden pauser.
Hvis du oplever nogle af disse symptomer, kan blue light-briller være en løsning.
Hvad gør blue light-briller?
Blue light-briller blokerer eller filtrerer skadeligt blåt lys fra digitale enheder. Fordelene inkluderer:
✔ Mindre øjenbelastning – Du kan arbejde længere uden ubehag.
✔ Bedre søvn – Mindre blåt lys om aftenen hjælper din søvnrytme.
✔ Reduceret risiko for hovedpine – Særligt for dem, der sidder mange timer foran en skærm.
✔ Forbedret fokus og velvære – Perfekt til studerende og kontorarbejdere.
Find de perfekte blue light-briller hos Celaren
Hvis du vil beskytte dine øjne og optimere din skærmtid, kan du finde et udvalg af blue light-briller hos Celaren. Vores briller kombinerer stil, komfort og effektiv beskyttelse.
🕶 Se vores udvalg her: Celaren Blue Light-briller
Beskyt dine øjne i dag og mærk forskellen!
Share:
Blue light and screen radiation